Acouphènes
Acouphènes : 14,4 % de la population souffrent d’acouphènes
Selon une méta-analyse publiée en septembre 2022 : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35939312
Bourdonnements, sifflements, grésillements, … vous souffrez d’acouphènes ?
Des solutions existent ! Parmi elles, quelques séances de sophrologie vous permettront de :
- Mieux gérer les crises et acquérir des réflexes de détente
- Diminuer la perception de l’intensité de l’acouphène
- Mieux dormir et retrouver un sommeil réparateur
- Retrouver une meilleure qualité de vie
- Prendre du recul sur les évènements de la vie
Je suis spécialisée dans la prise en charge des acouphènes et j’utilise dans ce cadre un protocole de sophrologie spécifiquement adapté.
L’accompagnement se déroule sur 6 à 8 séances sur une période de 2 à 4 mois.
Il se compose de 3 étapes ayant chacune des objectifs à atteindre. Il permet ainsi de mieux comprendre le fonctionnement du symptôme, d’agir sur les systèmes émotionnel et nerveux pour diminuer, au cours de l’accompagnement, les réactions de gêne et d’intolérance vis-à-vis des acouphènes. Vous apprendrez des techniques simples que vous pourrez réutiliser de manière autonome.
Ce protocole a fait l’objet d’une étude dirigée par Patricia Grévin et publiée aux Annales Européennes ORL
European Annals of Otorhinolaryngology Head Neck Disease 2020 , Apr 30 ;S 1879 7296 20 30083 1
Renseignements au 06 30 89 98 04
