Séances de sophrologie en groupe

En petit groupe, vous apprendrez des exercices pour permettre de réduire l’anxiété, de mieux gérer son stress et d’améliorer les troubles du sommeil. D’autres thématiques peuvent être abordées en fonction de la demande des personnes du groupe (exemple : la confiance en soi, gérer ses douleurs,…)

Sophrologie en groupe : Lieu et Horaire

Les séances ont lieu deux vendredis par mois de 17h30 à 18h30

Petit groupe. Le nombre de places est limité à une dizaine de personnes.

15€ la séance

Les séances ont lieu à la maison des associations
à Saint Eloy les mines

Cliquez ici pour consulter le plan d’accès

Renseignements et inscriptions au 06 30 89 98 04

Reprise des cours le vendredi 12 septembre 2025

Calendrier des séances en groupe