Cabinet Es'Sens

Gestion de la Douleur

Se préparer aux examens Rappelons d’abord que la sophrologie s’inscrit dans le cadre particulier des soins de support et d’accompagnement.

La sophrologie n’élimine pas la douleur mais permet de travailler sur sa perception. Par des techniques simples, la sophrologie peut contribuer à diminuer la perception de la sensation douloureuse : respiration, tension juste, visualisation positive.

Il existe également des techniques spécifiques pour travailler sur la douleur. Toutes ces techniques sont en complément de votre traitement médical et ne viennent en aucun cas s’y substituer.

Les bénéfices de la Sophrologie

Les bénéfices de l’entraînement sophrologique sont multiples :
  • Meilleure détente
  • Meilleure récupération / meilleur sommeil
  • Meilleure gestion du stress et de l’anxiété
  • Meilleure concentration
  • Rôle actif et autonomie face à la douleur
  • Développement de la confiance en soi et en ses capacités à gérer sa douleur


Prochaines dates de séance en groupe

Je vous propose des programmes d’entraînement à la sophrologie pour vous apprendre à mieux gérer votre douleur.
Fibromyalgie Mieux gérer ses douleurs chroniques
Saint-Rémy sur Durolle
Pour les personnes atteintes de douleurs chroniques ou de Fibromyalgie En savoir +
Renseignements et inscriptions au 04 73 80 38 95

Réseau de proximité Sophrologie et Fibromyalgie

Réseau de proximité Sophrologie et Fibromyalgie
Je suis membre du réseau de proximité Sophrologie et fibromyalgie.

Ce réseau regroupe des sophrologues spécialisés dans la prise en charge des personnes souffrant de fibromyalgie et propose un accompagnement de qualité, proche de votre domicile.

La fibromyalgie se caractérise par des douleurs musculaires diffuses, chroniques et multiples associées à des troubles du sommeil et d’un état de stress.

Parmi les traitements d’appoint recommandés, la sophrologie intervient fréquemment dans la gestion de la douleur et participe à l’amélioration de l’état du patient.

Les techniques sophrologiques sont en complément de votre traitement médical et ne viennent en aucun cas s’y substituer.
Retrouvez plus d’informations sur ce réseau :
www.reseau-sophrologues-fibromyalgie.com

Ligue contre le cancer

Les espaces ligues sont des lieux d’accueil gérés par la Ligue contre le cancer. Ils permettent de s’informer sur la maladie, d’échanger, de se ressourcer à travers des activités adaptées dont la sophrologie.
J’interviens aux Espaces Ligue de Maringues, St-Eloy les Mines et au relais Cancer bien-être à Chamalières.

Retrouvez plus d’infos sur :

Association ACTE AUVERGNE

L’association ACTE AUVERGNE a pour vocation d’améliorer les conditions d’hospitalisation et de vie des enfants atteints de cancer ou de leucémie, soignés au CHU d’Estaing à Clermont-Ferrand.

Dans ce cadre, j'accompagne les enfants en séances individuelles. Ils découvrent ainsi des techniques de relaxation et apprennent à se détendre, à gérer leur stress lors des examens médicaux et développent plus de confiance en eux.

Plus d'infos :
Patricia REVARDEAU - Sophrologue
Patricia REVARDEAU
Sophrologue Cabinet Es'Sens Cabinet Es'Sens En savoir +
Adresse :
Cabinet Es'Sens
31 place du commerce
63550 Saint-Rémy sur Durolle
à 15 minutes de Thiers
Auvergne / France
Téléphone :
  04 73 80 38 95
email :

SIRET : 792 895 369 00017

Code APE : 8690F

Sur rendez-vous
du lundi au samedi matin